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八宝粥配料曝光：想不到！原来蚕豆也是必备之一
八宝粥配料曝光:想不到!原来蚕豆亦是必备之一,现在人人都爱吃蚕豆,除了口感好,还能补钙、补铁、补钙、补锌等,况且能预防多种疾病,所以爱吃的人可不可以错过哦……2024-11-14
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美味可口的油煮蚕豆制作方法大揭秘！
美味可口的油煮蚕豆制作方法大揭秘! 原料:蚕豆300克,油适量,盐适量,鸡精适量。 制作: 1、蚕豆洗净,放清水里泡去泥沙,控干水分备用。锅烧热放少许油,油热后放…… -
美味健康：蚕豆炒茴香的家常做法
美味健康:蚕豆炒茴香的家常做法是什么? 食材:蚕豆250g,五香粉适量,盐适量,酱油适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量。 步骤: 1.准备食材。 2.蚕豆剥壳。 3.去皮洗净…… -
简单易学！尝鲜夏日美味，教你如何制作口感酥脆的盐焗蚕豆！
简单易学!尝鲜夏日美味,教你如何制作口感酥脆的盐焗蚕豆! 蚕豆的营养成分 蚕豆富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、B2、维生素PP、烟酸和钙、镁、磷、…… -
简单易学的素炒蚕豆做法分享
简单易学的素炒蚕豆做法分享给大家,在平时可以多吃一些,这样不仅可以补充身体所需的营养,而且还能够起到减肥的效果,可以使身体更加健康。 1、蚕豆炒肉 用料:…… -
简单快捷的水煮蚕豆做法，轻松享受美味！
简单快捷的水煮蚕豆做法,轻松享受美味! 水煮蚕豆是“懒人版水煮”的一种,也是一道非常美味的食物,制作方法很简单,并且有一定的饱腹感,能够让你大快朵颐,但是一…… -
秘诀揭秘：干蚕豆怎么炒制才能变得酥脆？
秘诀揭秘:干蚕豆怎么炒制才能变得酥脆? 1、将蚕豆放入盆中,加入适量的食盐,浸泡10分钟左右,让其吐掉涩味,然后将蚕豆放入清水中,浸泡的时间要根据蚕豆的多少来…… -
煮蚕豆配上什么调料最好吃？
煮蚕豆配上什么调料最好吃? 1、白萝卜:这种煮法很简单,而且水可以稍微多一点,可以解豆腥。 2、煮蚕豆:一定要先把蚕豆泡上一个晚上,如果是中午,待到下午午饭吃…… -
炒货店的干蚕豆独家秘籍：如何做出香脆美味的小吃
炒货店的干蚕豆独家秘籍:如何做出香脆美味的小吃?美食专家为您解答。 爆炒干蚕豆的制作方法 材料:蚕豆500克,辣椒1个,油适量,盐适量,酱油适量,糖适量,醋适量,…… -
炒出更美味的干蚕豆秘招揭秘
炒出更美味的干蚕豆秘招揭秘 1、黄豆炒干蚕豆 将黄豆泡好后,用清水洗净,然后将黄豆放入开水中焯水,水开后用冷水冲一下,然后捞出沥干。锅中倒入少许油,放入黄……