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研究表明:生绿豆芽泡水至少2小时才能释放最佳营养价值。 根据专家研究,研究人员将被调查者分成两组,一组每天喝4盎司生绿豆芽水,另一组每天喝4盎司。前一组每…… -
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清爽嫩滑，做法简单的凉拌绿豆芽
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清爽可口的绿豆芽拌粉丝的做法分享
清爽可口的绿豆芽拌粉丝的做法分享,这道菜有清热解毒的功效,粉丝也有丰富的膳食纤维,都是清热解毒的最佳食材,准备的食材比较简单,首先要准备绿豆芽和粉丝,另……