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清爽爽蒜香拌西兰花，开胃又健康的做法分享
1、准备食材,西兰花切成小朵。 2、蒜、姜、香菜切好。 3、西兰花开水焯一下,焯一下水过凉备用。 4、锅中放油,煸炒蒜片,下西兰花。 5、加适量盐、鸡精调味。 6……2024-08-05
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清爽爽海带凉拌菜，暑气全消散
清爽爽海带凉拌菜,暑气全消散,食物,营养价值高,不但美味,营养价值也很高,适当的吃些海带,还有很好的调理保健的作用,可以搭配其他的食材,进行凉拌,有很好的开…… -
清爽爽口的凉拌野菜，教你一招制作方法
清爽爽口的凉拌野菜,教你一招制作方法 原料:马齿苋(30克)、大蒜(3瓣)、红辣椒(1根)、酱油(20克)、陈醋(10克)、生抽(10克)、盐(5克)、鸡精(1克)、白糖(1克)、…… -
清爽爽口的凉拌汁配方，一学就会
清爽爽口的凉拌汁配方,一学就会,先用滚烫的开水把凉菜烫一下,这样可以使菜更加爽口。拌汁的调制方法: 把酱油、蚝油、醋、香醋、盐、辣椒油、白糖、鸡精、香油……