简单又美味！教你一步步制作芋头泥饼的做法

简单又美味!教你一步步制作芋头泥饼的做法

1.准备好所需的食材

2.芋头去皮,切成小块

3.烧一锅水,待水开后放入芋头块

4.煮熟后捞出,沥水

5.蒸锅里放入适量水,加入适量盐

6.加入适量的白糖

7.煮熟后,取出

8.将煮熟的芋头泥加入,搅拌均匀

9.装盘

芋头泥饼的做法

1.将蒸锅中放水,加入适量的盐

2.将芋头去皮,切成小块

3.放入蒸锅中蒸熟

4.将蒸熟的芋头去皮,切成小块

5.蒸熟的芋头取出,沥水

6.放入蒸锅中,加入适量的盐

7.加入适量的白糖

8.加入适量的白糖

9.搅拌均匀

10.装盘

11.可放入冰箱冷藏几分钟后再食用

小贴士

11.用蒸锅蒸熟

12.如果是用高压锅,水开后蒸10分钟,关火后焖20分钟

13.蒸好后,将芋头取出,沥水

14.将芋头泥倒入高压锅中,加入适量的盐

15.加入适量的白糖

16.加入适量的水

17.加入适量的白糖

18.加入适量的白糖

19.加入适量的白糖

20.用铲子将混合好的芋头泥铲出来

21.将搅拌好的芋头泥用铲子铲出来

22.将做好的芋头泥装入裱花袋

23.将准备好的裱花袋,用刀在上面扎几个小孔

24.然后将裱花袋套在袋子上

25.锅中放入适量的油,将芋头泥放入锅中,用小火煎

26.煎至表面金黄

27.然后将芋头泥装入裱花袋

28.将挤出来的芋头泥装盘

29.锅中放入适量的油,将芋头泥放入锅中煎

30.煎至两面金黄

31.然后将芋头泥装盘

32.锅中加入适量的水,水开后,将芋头泥放入锅中,用小火煎

33.煎至芋头泥沸腾后,将芋头泥装入裱花袋

34.锅中加入适量的白糖

35.将白糖融化后,关火

36.将白糖炒化,然后倒入芋头泥中

37.翻炒均匀后,将芋头泥放入盘中

38.锅中放入适量的油,将芋头泥放入锅中煎

39.煎至芋头泥沸腾后,将芋头泥装入裱花袋

40.锅中放入适量的油,将芋头泥装入简单又美味!教你一步步制作芋头泥饼的做法

1.芋头去皮洗净切块蒸熟,取出碾成泥。

2.白糖加入适量的水调匀成糖水。

3.红薯蒸熟压成泥。

4.加入澄粉。

5.揉成面团,揉光滑,分成小团,团压成饼状。

6.平底锅加少许油烧热,放入饼烙成两面金黄。

7.把芋头泥饼盛出,然后加入熟的红糖搅拌均匀即可。

芋头泥饼的功效与作用

1、芋头的功效

芋头是一种很好的营养品,含有丰富的蛋白质、保护牙齿的作用;其次,芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋“主补中益气,散滞气,脚气,生糯带湿,益脾胃。”

2、芋头的功效

芋头,又名芋、芋蒲、芋薏、白芋、芋薏、怀山药、土薯、番薯等,芋头中富含蛋白质、保护牙齿的作用;其次,芋头富含蛋白质、保护牙齿的作用。

3、芋头的食疗作用

3.1、芋头性平,味甘,具有补中益气、宽肠胃、通便、解毒的功效,可用于治疗脾虚、便溏、胃痛、痢疾、带下、疖肿等病症。

3.2、芋头中含有丰富的蛋白质、维生素E等多种成分,保护牙齿的作用。