清爽宜人,解夏炎!不辣版凉拌海带丝的简易制作方法

清爽宜人,解夏炎!不辣版凉拌海带丝的简易制作方法

清爽宜人,解夏炎!不辣版凉拌海带丝的简易制作方法很简单,但是要想做好,却有很多学问。

1、将海带丝浸泡在水中,让它充分吸水膨胀,再用盐水浸泡5分钟。

2、泡好的海带丝沥干水分,放入碗中,加入盐、白糖、酱油、醋、味精、香油搅拌均匀。

3、食用前将海带丝用凉水冲洗一下,再用开水烫一下,即可沥干水分。

4、待海带丝冷却后放入碗中,加入香油拌匀即可。

5、还可以加入自己喜欢的一些调料,如辣椒油、凉拌酱油、醋、味精等。

这道凉拌海带丝的简单制作方法不仅营养丰富,而且具有解暑开胃的功效。

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