创意美食：西葫芦肉饺子馅必放三样，让你的口感更丰富！

创意美食:西葫芦肉饺子馅必放三样,让你的口感更丰富!

西葫芦肉馅

西葫芦肉馅饺子的做法是:准备食材:西葫芦、猪肉、生姜、生抽、盐、料酒、鸡精、香油。

西葫芦去皮,洗净,切成细丝,猪肉剁成肉泥,葱姜切碎。

生姜切碎,将生姜末和猪肉泥一起倒入盆中,加入适量的盐、料酒、生抽、鸡精、香油,顺时针搅拌均匀。

将西葫芦丝和葱姜一起倒入肉馅中,顺时针搅拌均匀。

将肉馅和西葫芦丝搅拌均匀,肉馅就做好了。

西葫芦的功效与作用

1、抗衰老

西葫芦含有很丰富的维生素C,有预防感冒和坏血病的作用。

2、减肥

西葫芦中还含有一种特别的物质,能写出的促进减肥,是减肥的佳品。

3、清热利尿

西葫芦性寒,有清热利尿的作用,对于夏季食用可以达到消暑解渴的作用。

4、防治冠心病

西葫芦含有大量的维生素C,能提高人体的免疫力,还可以预防冠心病。

5、防治糖尿病

西葫芦含有很丰富的纤维素,可以促进人体的消化,预防便秘,还可以防治糖尿病。

6、预防癌症

西葫芦中含有大量的微量元素,可以预防癌症,可以预防癌症。

7、预防肾脏疾病

西葫芦含有大量的水分,能赢得的补充身体所需要的水分,防止身体出现水肿,还能写出的预防肾炎。

西葫芦的营养价值

西葫芦中含有非常丰富的水分,同时还含有大量的维生素C,维生素C是一种非常好的抗坏血酸,能写出的促进身体的新陈代谢,提高身体的免疫力。西葫芦中含有非常丰富的维生素C,能写出的提高身体的免疫力,还可以预防身体患有慢性胃炎。西葫芦中含有一种独特的物质葫芦巴碱,可以促进人体的消化,提高食欲,还可以预防便秘。西葫芦中含有非常丰富的纤维素,能写出的促进肠胃的蠕动,还可以促进肠道中的粪便排出,能写出的预防便秘。