五种创意食用姜黄粉的方法，让你健康又美味！

五种创意食用姜黄粉的方法

1、直接冲泡姜黄粉

在你去超市买的五种姜黄粉和瓶子,你会发现瓶子里已经装满了姜黄粉。你也可直接购物那些罐装姜黄粉,超市上的罐装姜黄粉,超市上也有现成的,超市也有卖。

2、姜黄粉加水冲泡

将买来的姜黄粉放在冷水里浸泡,目的是去除姜黄粉末中的杂质,让更加好地溶解姜黄粉末。这里,建议大家最好使用开水冲泡,这样才不会破坏姜黄粉末的作用。

3、姜黄粉兑水

将买回来的姜黄粉倒进冷水中,然后在加入柠檬片。这里建议大家最好是选择使用开水冲泡,因为柠檬片本身就有一股酸味,冲下去的姜黄粉会更易溶解。如果你选择用开水冲泡,也可把柠檬片直接倒入水中。

4、柠檬片+热水

柠檬片,姜黄粉,一起放到冷水里浸泡,并加入几滴柠檬汁,然后搅拌均匀,盖上盖子放到冰箱冷藏。姜黄粉和柠檬汁都有美容养颜的作用,将它们放在一起混合,可让皮肤变得更加白皙。

5、姜黄粉+冰块

将买回来的姜黄粉和冰块一起放入冷水中,然后搅拌均匀,盖上盖子放到冰箱冷冻。这里建议大家最好是选择用开水冲泡,因为姜黄粉本身就有一股酸味,冲下去的姜黄粉会更易溶解。如果你选择用开水冲泡,也可把柠檬片直接倒入水中,这样就可让柠檬片更加细腻,更加入味。

6、姜黄粉+水果

姜黄粉和水果一起泡水喝,可以起到排毒养颜的作用,而且可以够起到补血的功效。柠檬片可以和苹果一起放在水里泡,因为苹果中含有维生素C,而柠檬中含有维生素C,两者一起泡,可让营养价值得到充分的发挥。

7、姜黄粉+黑芝麻

姜黄粉和黑芝麻都具有补肾的功效,两者放在一起做成姜黄粉蜂蜜,可以促进人体的消化,对于身体也有很好的滋补效果。如果你平时比较喜欢吃姜黄粉蜂蜜,那么这两种食物最好不要一起吃,因为这两种食物会相克,也许会对身体产生危害。