一步学会，快速制作美味抹茶面包的简单做法！

一步学会,快速制作美味抹茶面包的简单做法!这是大多数人都想要的,可满足你的胃口,让你的胃口大振,从此以后不用去外面餐馆吃饭,自己在家就可以享受到美食了。

1.低筋粉、低筋粉混合,放入酵母、泡打粉、白糖、奶粉、盐、蛋液、水,揉至扩展阶段

2.加入软化的黄油,揉到扩展阶段

3.加入软化的黄油,继续揉到扩展阶段

4.加入切碎的青椒、红椒、生姜、洋葱,继续揉到扩展阶段

5.加入黄油,继续揉到扩展阶段

6.加入黄油,继续揉到扩展阶段

7.加入已揉好的面,继续揉到扩展阶段

8.揉至扩展阶段

9.加入黄油,继续揉到扩展阶段

10.揉至扩展阶段,揉至扩展阶段,出手套膜,放入已揉好的面团,继续揉至扩展阶段

11.面团出膜后,盖上保鲜膜松弛15分钟

12.取出面团,用擀面杖擀成长方形,折叠起来

13.放入抹茶粉,包起来

14.收口朝下,用擀面杖擀平

15.用模具从中间划出2个小口

16.擀成一个长方形

17.用叉子在中间压出一道小圆孔

18.放入烤盘

19.烤箱预热160度,中层,15分钟左右

20.出炉后,脱模

21.撒芝麻

22.卷起来

23.放冰箱冷藏一晚上

24.切块

25.吃的时候切块,蘸酱料

14.180

健康养生

食疗价值

性味

辛、甘,平。

归经

肺、胃经

功效

宣肺解表,止咳平喘。

营养价值

苦杏仁(又名:北杏):苦杏仁含有很丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁、杏素、苦杏仁苷、脂等营养物质。具有补脾、润肺、止咳平喘、滑肠等功效。

杏(又名:北杏):苦杏仁含有很丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁、杏素、苦杏仁苷、脂等营养物质。具有补脾、润肺、止咳平喘、滑肠等功效。