5分钟学会制作香甜可口的棉花糖豆浆，满足你的味蕾！

5分钟学会制作香甜可口的棉花糖豆浆,满足你的味蕾!

第一步:选择全脂牛奶

将全脂牛奶倒入容器中,然后加入适量的砂糖,放入蒸锅中,隔水蒸40分钟。

因为100克全脂牛奶可以分装4次,每次都需要搅拌一下,这样才可以保证混合均匀。

第二步:放入微波炉中

把牛奶加热至温热,然后把装入有棉花糖的容器中,用勺子在里面捣碎,然后放入微波炉中,用勺子在里面捣碎。

因为棉花糖可以分装4次,每次都需要搅拌一下,这样才可以保证混合均匀。

第三步:放入微波炉中

把微波炉加热好的棉花糖倒入装有棉花糖的容器中,然后用勺子在里面捣碎。

这一个时刻棉花糖也会变得非常细密,放入微波炉中,再用勺子在里面捣碎,然后放入微波炉中,用勺子在里面捣碎。

第四步:放入保温杯中

保温杯中的棉花糖不需要加水,直接放入保温杯中就可以。

棉花糖本身的味蕾就非常易被吸收,如果喜欢更甜的口感,可以再加入适量的糖。

第五步:放入玻璃瓶中

用勺子把棉花糖碾碎,然后放入玻璃瓶中,再用勺子在里面捣碎。

这一个时刻棉花糖已经非常细密了,放入玻璃瓶中,再放入保温杯中,再用勺子在里面捣碎。

棉花糖是非常适合孕妇食用的零食,可以给孕妇补充所需要的营养物质。

孕妇吃棉花糖要留意的事项

1、孕妇在吃棉花糖的时候,千万不要一次性吃太多,不然会导致肥胖。

2、不要加糖,会导致棉花糖的口感变得很差,吃多了容易发胖。

3、不要和牛奶一起吃,牛奶里面含有很丰富的蛋白质,如果与棉花糖混合,牛奶里面的蛋白质会凝结成块,使得棉花糖的口感变差。

4、不要空腹服用棉花糖,空腹吃会导致孕妇的胃部出现不舒服的症状,所以要控制好量。

5、不要吃得太多,因为棉花糖的热量比较高,吃太多的棉花糖会导致孕妇的热量超标。