美味诱惑！品味正宗日本鳗鱼饭的独特风味

美味诱惑!品味正宗日本鳗鱼饭的独特风味,很少有,甚至不知道它的真正来历。其实日本鳗鱼饭是一种日本料理,他和我一起做的时候,就已经做出了很好吃的鳗鱼饭。

鳗鱼饭的做法

准备材料

准备材料:米饭(提前泡一个小时)、日本酱油、洋葱、胡萝卜、西红柿、鸡蛋、虾米、胡萝卜、香菜、色拉油、白糖。

制作方法

1、把葱切段,姜切片,胡萝卜切成丁,洋葱切丁,青椒切小块。

2、锅里倒油,油热后,放入洋葱炒软。

3、放入胡萝卜、西红柿炒软。

4、放入米饭,倒入酱油、日本酱油、盐、白糖,

5、加入胡萝卜、香菜,

6、加入白糖,

7、放入虾米,

8、加入胡萝卜、青椒,

9、加入白饭,

10、放入虾米,

11、加入盐、鸡精、白糖调味,再加入少许的水,

12、加入鸡蛋,

13、装盘。

炒饭有哪些好处?

吃完炒饭后,可以在炒饭上洒上一些葱花、辣椒、香菜,不仅味道好,而且营养价值更高,因为其中含有的膳食纤维有助于消化,而且还能够起到润肠通便的作用,能够起到很好的减肥作用。炒饭中的葱花有利于将米饭中的淀粉分解,还能够起到健脾养胃的作用,还可以促进食欲,还可以有效的改善肠胃功能。炒饭中的葱花能够起到去腥增香的作用,因为在炒饭中加入了葱花,可以让饭粒更加香。还可以起到促进血液循环的作用,同时也能够起到提神醒脑的作用。

炒饭中的葱花有利于让炒饭的味道更加鲜美,同时还能够起到生葱的作用,对于生葱中的营养成分有很好的补充,还可以预防感冒。

炒饭中的葱花有利于提高食欲,还可以起到一定的促进消化的作用,但是在炒饭的时候需要控制好量,不能够吃太多,因为吃多了很容易会导致胃酸分泌过多,对胃黏膜造成一定的损伤,还可以增加胃肠道的负担。