美味解渴的同时，还有这些惊人功效！
美味解渴的同时,还有这些惊人功效!
1、保肝解毒:肝脏是解毒排毒的重要器官,所以常吃山药可以预防和治疗肝脏病变,促进肝脏的新陈代谢,同时还能促进排毒,达到保肝的效果。
2、增强免疫力:山药具有调节人体免疫力的作用,可以改善机体的免疫功能,山药可以补脾、健胃、固肾,且山药中的黏滑成分可降低大便中毒素的附着,避免便秘,可以预防结肠癌和直肠癌。
3、抗衰老:山药中含有大量的DHEA和DHEA协同蛋白,可以提高机体抗氧化能力,延缓衰老,山药中的类黄酮、多酚类物质还具有延缓衰老,降低胆固醇,预防心脑血管疾病的功效。
4、延年益寿:山药中的黏滑成分可增加人体的粘性,改善人体的消化功能,山药中的黏液蛋白,能够帮助人体消化,增强人体的免疫力,还能增加人体的吸收能力。
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