美味烘焙食品大盘点！常见的烘焙食品有哪些？

美味烘焙食品大盘点!常见的烘焙食品有哪些?烘焙食品大盘点就是其中一种,相信很多朋友对于这个疑问都不是很了解,下面我们就一起来看看这种大厨所做的美食。

烧烤食品大盘点

用料:土豆1个、辣椒面少许、烧烤酱适量、盐少许、黑胡椒少许、蒜末少许、香菜适量

做法:

1.将土豆切块,放入锅中煮熟。

2.取出后放在铺了锡纸的烤盘上,然后将土豆放在烤盘上,盖上烤箱。

3.在土豆上刷一层烧烤酱,再撒上蒜末、辣椒面。

4.烤箱预热200度,中层烤10分钟左右。

烤土豆

用料:土豆2个、洋葱1个、大蒜1瓣、红辣椒2个、孜然粉少许、盐少许、植物油少许、黑胡椒少许

1.准备食材。

2.土豆洗净去皮切块。

3.洋葱洗净切块。

4.大蒜洗净切碎。

5.将土豆块、洋葱、大蒜碎放入烤盘。

6.放入烤箱,200度烤15分钟左右。

7.取出后撒上黑胡椒、孜然粉和盐即可。

小贴士

1.在烤土豆的时候,放入烤箱时可以用锡纸包住土豆,这样可以防止土豆粘在锡纸上。

2.土豆要选择小一些的,因为小的烤土豆,相对容易熟,且烤的时间长,土豆表面会有一层一层的水分。

3.孜然粉和辣椒粉都可以用烧烤的方法来代替,这样烤出来的土豆更好吃。

土豆的功效与作用

一、补充营养

土豆中含有丰富的营养,其中每100克土豆中含有热能267千卡,蛋白质2克,脂肪3克,碳水化合物1.8克,膳食纤维4克,胡萝卜素 5毫克,维生素C0毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.01毫克,尼克酸0.02毫克,维生素E 0.03毫克,钙5毫克,磷7毫克,钾264毫克,钠66毫克,镁23毫克,铁1.4毫克,锌0.24毫克,硒0.02毫克,铜0.04毫克,锰0.14毫克,硒0.48微克,另外还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素C、维生素B6等。