美味可口的蟹黄蛋烧法大揭秘！想学就赶紧来看！

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制作:

1、鸡蛋打入碗中,搅散备用。锅内放入适量清水,将蟹洗净,待油热后放入鸡蛋,加入少许食盐,搅拌均匀后放入锅中蒸熟。将蟹剁碎备用。锅内放入适量油,

蟹黄蛋烧

原料:蟹黄,鸡蛋,姜末,葱花,料酒,酱油,生粉,盐,糖,鸡精。

做法:

1、将蟹黄放在碗中,打入鸡蛋,搅散备用。锅内放入适量清水,将蟹放入锅中蒸熟。锅内放入适量油,将蟹倒入锅中煎熟。锅内放入少许油,

5、锅内放入少许油,

螃蟹的功效与作用

螃蟹的营养价值丰富,蛋白质含量高,钙含量高,对人体有很好的补益作用。螃蟹的营养价值比较高,富含人体必需的多种维生素和微量元素,还含有丰富的氨基酸,具有补肾壮阳、滋阴养血、养筋健骨的功效。

1、螃蟹中富含蛋白质,而且钙的含量也比较高,能有效缓解身体虚弱的症状。螃蟹中富含氨基酸,有补虚强身的功效。螃蟹中含有丰富的微量元素,能有效预防心脑血管疾病,预防高血压、动脉硬化、骨质疏松等疾病。螃蟹中含有丰富的蛋白质,能有效补充身体的营养,促进身体的新陈代谢,还能有效改善身体虚弱的症状,还能预防动脉硬化、骨质疏松等疾病。

5、螃蟹中含有丰富的氨基酸,能有效缓解身体虚弱的症状。

螃蟹的营养价值

1、螃蟹的营养价值比较高,富含人体必需的多种维生素和微量元素,具有很好的补益作用,有很好的补益作用。螃蟹中含有丰富的氨基酸,具有很好的补益作用,有补虚强身的功效。