美味可口的牛奶花胶做法大全，让你轻松享受甜品时光

美味可口的牛奶花胶做法大全,让你轻松享受甜品时光。

木瓜牛奶雪蛤冻

材料

主料:木瓜500克,牛奶250毫升,雪蛤膏30克

辅料:水适量,白糖1小匙,蜂蜜适量

做法

1、木瓜去皮切块。取锅加水烧开,放入木瓜和雪蛤膏,大火煮沸,转小火炖煮10分钟。

3、取出木瓜和雪蛤膏,放入碗中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可食用。

小诀窍

木瓜性温,味甘、酸,入肝、脾经,有补脾、开胃、舒筋活络、益气和胃等功效,还能够祛湿、健脾、消食、美白等,对于缓解疲劳和女性内分泌失调有很好的效果。

杏仁牛奶炖木瓜

材料:木瓜1个,杏仁、牛奶

做法:

1、将木瓜切块,然后放入水中煮,大约煮20分钟,煮熟后,用汤匙把木瓜的核去掉,然后倒入牛奶,搅拌均匀即可。木瓜可分为木瓜浆、木瓜果冻,其中木瓜浆的口感更佳,而木瓜果冻的口感更好,适合喜甜的,或者是觉得腻的,也可以根据自己的喜好,添加适量的糖。

二、木瓜的功效与作用

木瓜中含有一种木瓜酵素,有助于消化、治胃病,对消化不良和胃炎的人也具有很好的疗效。木瓜所含的蛋白分解酵素,能够补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜还能有效阻止脂肪的吸收,可减少人体对脂肪的吸收,因此可减肥。

1、美容护肤

木瓜含有大量维生素C,常吃木瓜,可使皮肤光洁柔嫩,特别是其中的维生素C可有效被人体吸收,多吃可使皮肤白嫩细腻,皱纹减少。抗疫杀虫

木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶,可将人体内的寄生虫杀灭,并能促进人体内的寄生虫、绦虫及血吸虫的清除,故可防治绦虫症,对因放射疗法或化学治疗而致的癌症,有辅助治疗作用。

3、丰胸

木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激女性荷尔蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。