糯米藕的制作方法大揭秘！轻松学会糯米藕的制作技巧！

一、糯米藕的做法

糯米藕的制作方法是:

1、将糯米、糯米、大米淘洗干净,浸泡4小时。浸泡过的糯米和大米和糯米混合,加入清水,放入电饭锅内,按煮饭键。

3、2小时后,开盖,倒入少量油,均匀搅拌。

4、2分钟后,放入洗净的藕块,轻轻搅拌,使之受热均匀。

5、煮熟后,稍凉后即可食用。

二、糯米藕的功效

1、生吃

熟食糯米藕对身体有很好的滋补作用,能促进血液循环,增强免疫力,帮助消化,改善肠胃的消化功能。润肺止咳

糯米藕对肺部和支气管有很好的养护作用,具有滋阴润肺的作用,经常食用,对润肺止咳有很好的效果。

3、促进消化

糯米藕能促进胃肠蠕动,改善脾胃虚弱的症状,促进消化,帮助消化。

4、补充营养

糯米藕具有较高的营养价值,还有一定的药用价值,能补充身体所需营养。

三、糯米藕的做法

1、糯米藕

材料:糯米藕300克、胡萝卜1根、大蒜2瓣、油适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、生抽适量、醋适量。

做法:糯米藕去皮,洗净,胡萝卜洗净,大蒜拍碎,锅里放油,烧热,放蒜炒香。倒入藕片翻炒,加入胡萝卜翻炒。加适量的盐,加糖,鸡精。加适量的醋,加少许的水,煮熟。盛盘。糯米藕

材料:糯米藕500克、油适量、盐适量、蒜适量、姜适量、酱油适量、醋适量、糖适量、香油适量、胡椒粉适量、料酒适量。

做法:糯米藕去皮,洗净,锅中油热,放蒜,炒香。放入藕片,加入料酒,翻炒。加入适量的盐,酱油,糖,拌匀。加入糯米藕,翻炒。加入适量的水,焖一会。加入适量的盐,酱油,糖,胡椒粉,拌匀。煮熟即可。