米里有虫子怎么处理？试试这些小妙招！

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1、土豆和胡萝卜煮水喝

将土豆和胡萝卜煮熟,每天喝点,可以预防肠癌。土豆里面含有丰富的纤维素,这种物质可以增加人们的饱腹感,所以可以减少对其他食物的摄入,有一定的预防肠癌的作用。

2、生吃大蒜

大蒜可以消灭食物中的寄生虫,也可以抑制细菌的繁殖,但是只要切碎,放进冰箱,即可杀死寄生虫。

3、洋葱

洋葱富含前列腺素A,它能阻止癌细胞生长,同时还含有微量元素硒,硒是一种很强的抗氧化剂,可以预防癌症,降低胆固醇,延缓衰老。

4、白萝卜

白萝卜有很强的防癌功能,尤其是萝卜皮,可以有效地预防结肠癌和直肠癌。白萝卜的根茎富含纤维,这种纤维可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排出,从而起到预防直肠癌的作用。

5、南瓜

南瓜中的多糖对多种细菌有很强的抑制作用,同时,还能增加人体巨噬细胞的活力,增强人体免疫力。

6、豆腐

豆腐中的蛋白质含量极高,而且豆腐中的含有的植物雌激素,对预防骨质疏松有一定的作用。

7、紫菜

紫菜含有丰富的钙、铁、碘、磷等矿物质,其中的紫菜多糖能够抑制肿瘤细胞的生长,具有很强的防癌作用。

8、草莓

草莓中含有的果胶能够降低人体对脂肪的吸收,而且草莓中含有的维生素C,对降低胆固醇、保护心血管健康有一定的作用。

9、大豆

大豆含有丰富的蛋白质,是维持人体健康的重要物质,但大豆含有的皂甙会导致便秘,对人体健康不利。

10、芦笋

芦笋中含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,帮助食物的消化和吸收,其中的叶酸,可以降低女性卵巢癌的发生率。

11、苹果

苹果中的钾离子能够帮助预防高血压,因此,经常吃苹果能够预防心脑血管疾病。

12、草莓

草莓中含有的营养元素,能够有效的帮助消化,降低血脂,降低胆固醇,是非常不错的水果。

13、橙子

橙子中含有丰富的维生素C,能够有效的帮助人体抗氧化,减少自由基对人体细胞的损伤,能够有效的预防疾病。

14、西红柿

西红柿中含有丰富的番茄红素,能够保护人体的心血管,延缓衰老,保护人体的健康。