简单美味！快来学做胡萝卜早餐饼，早上吃一份养颜又营养的好滋味！

简单美味!快来学做胡萝卜早餐饼,早上吃一份养颜又营养的好滋味!

材料

面粉1杯,胡萝卜半根,火腿肠1根,玉米粉1大匙,盐少许,胡椒粉少许

做法

1.将面粉、盐、胡椒粉、玉米粉混合拌匀。

2.将胡萝卜、火腿肠切成丝状,火腿肠切成丁状,放入搅拌机,加少许水搅打成糊状。

3.将锅烧热,加盐、胡椒粉,

4.将饼烙好后,摆入盘中。

小诀窍

1.胡萝卜可以换成自己喜欢的蔬菜,我家菜一般是喜欢用玉米粉,但这种蔬菜一般的人都会喜欢,把它烙的很好吃。

2.将胡萝卜、火腿肠切成丝状,装入盘中,加少许水搅打成糊状。

5.将锅烧热,

6.将锅烧热,

7.将锅烧热,倒入饼烙好后,摆入盘中。

三、蛋香花卷

食材:面粉250克、酵母粉5克、水50克、火腿肠2根、鸡蛋1个、食盐3克、白糖10克、料酒10克、酱油10克、葱1根、姜1块、植物油适量

做法:

1.将酵母粉放入温水中,搅拌均匀后静置3分钟,将酵母水倒入面粉中,搅拌成面絮,然后将面粉和成光滑的面团,盖上盖子,放置温暖处发酵至2倍大。

2.将葱姜切末,火腿切丁,将葱姜末,火腿丁放入碗中,加入料酒,加入酱油,食盐,糖,搅拌均匀,腌制30分钟。

3.将发酵好的面团,取出,揉成长条状,然后切成小剂子,擀成中间厚,边缘薄的圆皮。简单美味!快来学做胡萝卜早餐饼,早上吃一份养颜又营养的好滋味!胡萝卜中富含维生素C,可促进人体的新陈代谢,增强机体的免疫力,从而增强身体的抵抗力。胡萝卜营养丰富,可为人体提供丰富的营养,且具有润肠通便、补血益气、止咳化痰、养肝明目、降低血脂、防治动脉硬化、增强记忆力、保肝解毒、增强免疫力等作用。

原料:胡萝卜一根、鸡蛋一个、面粉适量。

步骤:

1、准备好所有材料,把胡萝卜去皮切丝,然后加入适量的面粉,调成糊状。

2、把鸡蛋打入面粉糊中,搅匀。

3、锅烧热倒入适量油,倒入胡萝卜丝。

4、胡萝卜丝变色后,就可以用勺子按压一下胡萝卜丝,把水分挤出,这样的胡萝卜饼比较好熟,不粘在锅底。

5、把胡萝卜饼的两面煎至金黄就可以了。

6、把胡萝卜饼盛到碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,就可以吃了。