简单美味的土豆蒸鸡蛋羹，让你轻松享受营养早餐的做法

简单美味的土豆蒸鸡蛋羹,让你轻松享受营养早餐的做法。简单美味的土豆蒸鸡蛋羹让你轻松享受营养早餐的做法。

1.把土豆切块,放到一个大盆中,鸡蛋,香葱,香菜,香菜切碎,然后放到容器中

2.将土豆隔水蒸15分钟

3.将鸡蛋磕入碗中,加入适量的盐,生抽,胡椒粉,香葱碎搅拌均匀

4.倒入蒸好的土豆蒸鸡蛋羹

5.搅拌均匀,撒上适量的香菜碎即可

烹饪技巧

1、土豆和鸡蛋都可以蒸熟的,根据个人喜好来,喜欢吃土豆和鸡蛋,蒸熟的鸡蛋会让口感更好。这个蒸鸡蛋羹,因为蒸熟的土豆会让鸡蛋羹更加细腻,可以更好的让鸡蛋羹的口感和营养更加的丰富。

3、做这个鸡蛋羹,如果喜欢吃土豆和鸡蛋,蒸好的土豆鸡蛋羹是没有毒的,所以大家可以放心食用。

4、这个鸡蛋羹,土豆和鸡蛋都是一种营养丰富的食材,可以用来做各种美味的食物,大家可以按照自己的口味来选择不同的土豆和鸡蛋的做法,只要自己喜欢吃就可以了。

5、这个鸡蛋羹,土豆和鸡蛋都是一种营养丰富的食材,可以用来做各种美味的食物,大家可以按照自己的口味来选择不同的土豆和鸡蛋的做法,只要自己喜欢吃就可以了。

土豆鸡蛋羹

食材:土豆、盐、葱、植物油

做法:

1、土豆去皮洗净,切成块状,放入清水中浸泡一下。鸡蛋打散,土豆用勺子压成泥,葱切成葱花。

3、锅加热后倒入油,鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅散。

4、用筷子炒至鸡蛋凝固,盛出。

5、锅内倒入少许油,下葱花和土豆翻炒,加入适量的清水。

6、加入鸡蛋液,放入盐,倒入适量的水,炖煮土豆。

7、待土豆炖至软烂,汤汁浓稠时加入适量的白糖,即可出锅。

8、出锅装盘。

食材:土豆、葱花、植物油、盐、鸡精

1、土豆去皮切块,放入清水中浸泡,再把土豆清洗干净。把土豆块放入锅中,加入适量的清水,放入葱姜,煮熟。简单美味的土豆蒸鸡蛋羹,让你轻松享受营养早餐的做法。不仅可以帮助你享受简单的美味,还能让你收获意想不到的健康功效。以下就为你推荐这道简单美味的土豆蒸鸡蛋羹,让你享受营养早餐的做法。

土豆蒸鸡蛋羹的做法

准备食材:土豆、生抽、老抽、食盐、五香粉、植物油。

第一步:土豆清洗干净,去皮,切成土豆丝。

第二步:鸡蛋打散,倒入碗中,倒入生抽、老抽、五香粉、食盐,搅拌均匀。

第三步:土豆丝沥水,铺在碗底,将搅拌好的土豆丝铺在鸡蛋液上面,放入蒸锅中,隔水蒸10分钟左右。

第四步:将蒸好的土豆鸡蛋羹盛出,撒上葱花。

看了上面的介绍,大家对土豆蒸鸡蛋羹也有了一定的了解了吧,其实土豆蒸鸡蛋羹本身营养价值很高,可以帮助你提高免疫力,同时也能够帮助我们调理肠胃,强身健体。