简单易学！宝宝山药蒸糕的做法大全，让你在家也能轻松享受美味

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山药蒸糕的做法

原料:山药、面粉

做法:

1、山药去皮切小块,放入盆中,加入面粉和白糖,加少许水,搅拌成糊。

2、锅入适量油烧热,放入山药糊,用小火煎,煎到表面金黄,就可以了。

3、煎好的山药糊,用刀切块,摆盘。

4、出锅了。

原料:山药、米粉、白糖、水

1、山药去皮切小块,放入盆中,加入面粉和白糖,加少许水,搅拌成糊状。

原料:山药、面粉、鸡蛋

山药蒸糕的营养价值

1、山药蒸糕的营养价值很高,具有补中益气、健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。

2、山药蒸糕能够提高人体免疫力,有美容养颜的作用。山药蒸糕里面还有山药的营养价值,能够促进消化,经常吃山药蒸糕能够提高人体的免疫力。

3、山药蒸糕里面含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,有利于大便的排出。还能够促进人体的新陈代谢,有利于皮肤的美白和弹性,能够让皮肤变得更加光滑。

4、山药蒸糕里面含有的维生素含量非常丰富,能够帮助身体增强免疫力,有利于生长发育,能够促进智力的发育,还能够延缓衰老,能够增强记忆力,能够提高记忆力。

5、山药蒸糕里面含有的营养成分非常丰富,具有增强免疫力的作用,还能够有效治疗各种病症,具有润肺止咳的功效。