简单易做的南瓜面条美食佳作

简单易做的南瓜面条美食佳作,营养价值比较高,可以根据自己的喜好,选择制作不同的南瓜面条,比如可以选择制作南瓜面条的方式,然后在搭配一些青菜炒饭,就能够做出南瓜面条。

1、冬瓜面条:南瓜面条可以制作南瓜面条,是用冬瓜熬煮出来的面条,把冬瓜切成小块,和面条一起煮熟,面条煮熟之后,把冬瓜丁也放在面条当中,加一点辣椒油,然后搅拌均匀,再炒一些菜,这样会让南瓜面条的口感更加好吃。

2、清炒南瓜面条:南瓜面条的制作方法也是比较简单的,先把南瓜切成小块,在锅中烧开水,把南瓜块放进去,煮到七成熟的时候,在锅中烧半锅水,在水中加入适量的食用盐,再加入面条,加入生抽,用小火煮到半熟的时候,在锅中加入油,等到面条变软之后,把南瓜面也放进去,加入适量的盐,再煮一会儿,然后加入鸡蛋,在加入香菜和葱花就可以了。

南瓜面条在制作的时候,需要准备一些胡萝卜,因为胡萝卜的维生素含量比较高,所以在制作南瓜面条的时候,需要准备一些南瓜,把胡萝卜切成小块,然后在锅中烧半锅水,把胡萝卜块和南瓜块一起放进去,煮到半熟的时候,再加入适当的盐,因为面条煮熟之后,有一种碱的味道,所以放盐之后,会让面条吃起来更加的好吃。

南瓜面条的功效和作用

1、清炒南瓜面条的功效

南瓜面条的功效和作用比较多,平时多吃南瓜面条,能提高身体的免疫力,也能预防一些疾病的发生,它还有一定的抗衰老功效,能促进皮肤细胞再生,平时多吃南瓜面条,能延缓衰老,也能美容养颜,能防止身体出现色斑和暗疮,能提高身体的抗病能力。

2、清炒南瓜面条的功效

清炒南瓜面条是一种营养丰富的家常面条,它能促进消化液分泌,也能加快身体代谢,平时食用以后可以预防便秘,也能让人体内的毒素尽快排出,经常食用能防止身体出现肥胖,也能减少多种疾病的发生。清炒南瓜面条还有出色的延缓衰老作用,它能清除人体内的自由基,提高身体的抗应激能力,能减少多种常见毒素对人体的伤害。