简单又美味：肉粽怎么做好吃

简单又美味:肉粽怎么做好吃?

食材:糯米、猪粽叶、粽绳、红糖

步骤:

1.准备好食材。

2.糯米洗净,泡水。

3.猪粽叶洗净,

4.猪粽叶洗净,

5.猪粽叶洗净,

6.糯米洗净,

7.红糖切碎。

8.将所有食材放入糯米中。

9.红糖碎加糯米中。

10.加入适量的清水。

11.将包好的猪粽子放入锅中。

12.中火煮开,煮至浮起来。

13.粽子煮好,倒入红糖水,煮至浮起来。

14.倒入适量的清水,放入糯米。

15.煮开后,转小火煮至米熟即可。

16.煮好的糯米粽,关火,放凉后,用保鲜膜包起来,就可以吃啦。

怎么样,是不是很简单呢,大家都学会了呢?一定要按照上面的方法来做哦,不然就会导致不好吃的,大家一定要注意了。

粽子的功效与作用

一、糯米有补中益气、健脾养胃、温胃止吐的作用。

二、糯米可以补血,有补血的功效。

三、糯米可以滋阴润肺、补中益气、养血固精、除烦安神、壮腰膝、通血脉、聪耳明目、健脾养胃。

四、糯米可以补脾胃、除烦止渴、清热除温、收敛止泻。

五、糯米可以预防心脑血管疾病,因为糯米的“性温”,可以补中益气,缓急止痛,对脾胃虚弱、气短乏力、食欲不振、腹胀腹泻有一定缓解作用。

六、糯米可以减轻贫血,因为糯米含铁量高,所以对于治疗贫血有很好的效果。

七、糯米可以滋阴润肺、补中益气、养血固精、聪耳明目、健脾养胃。

八、糯米可以滋补脾胃、缓急止痛、温胃止吐。

糯米的吃法

一、干粽子

原料:

糯米、豆沙馅、油、糖。

做法:

1、糯米洗净后浸泡过夜,然后放在电饭锅中蒸熟。