简单又美味！自制桃子果脯的简单做法大公开

简单又美味!自制桃子果脯的简单做法大公开,这就是大家都会做的果脯了。水果当中的维生素含量也是很高的,对于促进我们的健康有很好的帮助,那么它的做法又是什么呢?下面就一起来了解一下吧。

做法一

食材:

主料:

低筋面粉300克、火龙果1个、桃脯2个、葡萄干2个

辅料:

水300克、白糖10克、麦芽糖2小勺、

制作步骤:

1、火龙果切成块状,再切成丝,火龙果去皮后切成小丁。将桃仁放入果汁机中,加入适量的水和白砂糖,打成桃浆。将火龙果泥装入容器中,再加入适量的葡萄干和糖,搅匀即可。

做法二

桃子,牛奶,糖

1.将桃洗净,去皮去核。

2.去核的桃子切片,用榨汁机榨成汁。

3.将牛奶、糖放入锅中煮沸。

4.放入桃片,用小火煮沸,直到糖融化即可。

5.将牛奶、糖放入锅中,煮沸后再煮5分钟即可。

做法三

原料:

桃子4个、蜂蜜1勺、牛奶50ml

1、桃子洗净去皮,用刀从中间划开,将桃子籽挖掉。将桃子果肉放入榨汁机中,加入适量的牛奶、蜂蜜。搅打成桃浆,加入适量的糖,搅拌均匀即可。

小贴士:

桃子和牛奶一起榨汁也有美容养颜的作用。

桃子和牛奶一起榨汁美容养颜,桃子、牛奶一起榨汁好喝,也有美容养颜的作用。

三、桃子和牛奶榨汁的制作方法

1、桃子4个洗净,去核切小块。将桃子果肉放入榨汁机中,加入适量的牛奶。搅打成桃浆,加入适量的糖即可。

桃子和牛奶榨汁好喝。简单又美味!自制桃子果脯的简单做法大公开

1.准备果脯的材料。

2.取一个大一点的容器,倒入桃子果脯的果肉。

3.加入适量的果脯。

4.加入适量的白砂糖。

5.加入适量的蜂蜜。

6.加入适量的柠檬汁。

7.加入适量的低脂牛奶。

8.加入适量的低脂牛奶。

9.搅拌均匀。

10.将桃子果脯放入搅拌机中。

11.搅拌均匀。

12.然后再将其放入杯子中。

13.加入适量的果脯。

14.加入适量的果脯。

15.加入适量的牛奶。

16.加入适量的蜂蜜。

17.然后再加入适量的冰块。

18.最后加入适量的白糖。

19.搅拌均匀。

20.美味的桃子果脯就完成了。

桃子果脯的营养价值

桃子果脯的营养价值是比较高的,其中含有多种人体所需要的营养成分,而且含有丰富的蛋白质,其中也含有一些矿物质元素,可以帮助人体增强抵抗力,也可以有效地帮助消化,帮助人体提高食欲,同时也可以有效地帮助人体进行美容养颜,具有一定的护肤养颜作用。

1.桃子果脯中含有多种人体所需要的营养成分,含有大量的果酸,可以帮助人体调节情绪,促进人体的新陈代谢,也可以有效地帮助人体有效地帮助消化,具有一定的美容养颜作用。

2.桃子果脯中含有大量的维生素,还含有一些纤维素,可以帮助人体进行润肠通便,帮助人体进行排毒,有效地帮助人体达到减肥瘦身的效果。

3.桃子果脯中含有丰富的蛋白质,也可以有效地帮助人体进行美容养颜,有效地帮助人体进行抗氧化,还可以有效地帮助人体消除疲劳,促进人体新陈代谢,提高人体的免疫力,是人体一种非常不错的美容养颜食物。

桃子果脯的功效与作用

1.桃子果脯中含有丰富的维生素,可以有效地帮助人体提高身体的免疫力,还可以有效地帮助人体调节血压,具有一定的降血压的作用,还可以有效地帮助人体进行美容养颜。

2.桃子果脯中含有丰富的膳食纤维,可以帮助人体进行通便,还可以有效地帮助人体进行排毒,有效地帮助人体进行美容养颜,改善人体的体质。

3.桃子果脯中含有大量的维生素B,也可以有效地帮助人体进行抗氧化,可以有效地帮助人体进行美容养颜,改善人体的皮肤状态,还可以有效地帮助人体进行抗氧化,有效地帮助人体进行美容养颜,可以有效地帮助人体进行美容养颜。