简单又健康！学会蒸菜胡萝卜丝的做法，轻松烹饪美味低卡料理！

简单又健康!学会蒸菜胡萝卜丝的做法,轻松烹饪美味低卡料理!

1.胡萝卜洗净去皮,切丝,放入蒸锅蒸30分钟,取出晾凉。

2.蒜切末,葱切葱花。

3.取一只碗,倒入两勺蚝油,两勺白糖,一勺辣椒酱。

4.倒入半勺生抽,一勺老抽。

5.倒入半勺鸡精。

6.搅拌均匀。

7.加入一勺蒸鱼豉油,一勺料酒。

8.搅拌均匀,蒸好的胡萝卜丝凉透,沥去多余水分。

9.锅里倒入适量的油,烧热,放入蒜末爆香。

10.倒入胡萝卜丝,淋上蒸鱼豉油,翻炒均匀。

11.淋入半勺蒸鱼豉油,翻炒均匀,出锅前淋入几滴香油。

健康的身体需要合理的饮食来维持,简单又健康的蒸菜胡萝卜丝就为你介绍到这里,小编建议你去尝试,让家人吃得更健康。简单又健康!学会蒸菜胡萝卜丝的做法,轻松烹饪美味低卡料理!

1.胡萝卜和鸡蛋一起放入碗中,打散备用

2.加入适量生抽,拌匀

3.再加入适量的水,调成浓稠的汁

4.取适量的胡萝卜和鸡蛋,放入碗中

5.再加入适量的生抽

6.再加入适量的香油,调匀

7.将拌好的胡萝卜汁淋在蒸好的菜上,就可以开动了

7.美味的蒸菜胡萝卜丝完成了

营养美味的蒸菜胡萝卜丝,可以说是百搭的食材,可以说是百搭的食材,不仅仅只有营养价值高,做法也很简单,喜欢吃面食的朋友,快快行动起来吧。