秋日味蕾舒畅，南瓜鸡蛋羹温暖爱心早餐！
秋日味蕾舒畅,南瓜鸡蛋羹温暖爱心早餐!这款早餐搭配营养丰富,适合每天早上来吃。
原料:南瓜150克,鸡蛋2个,香菜少许。
做法:
1、将南瓜切成块,在蒸锅上蒸熟。
2、将鸡蛋磕入碗中,搅散。
3、南瓜块放入搅拌机中,加入清水,搅打成南瓜泥。
4、将南瓜泥、鸡蛋糊加入南瓜泥中,搅拌均匀。
5、香菜洗净切末,加入南瓜泥中。
6、搅拌均匀即可。
温馨提示:南瓜鸡蛋羹适合一周吃2-3次,一次性不要吃太多。
小贴士:南瓜的水分比较多,一次不要吃太多,以免导致腹胀。
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