秋季晚餐推荐：这些食材最适合在秋天享用

秋季晚餐推荐:这些食材最适合在秋天享用

鸭肉

鸭肉味甘、性凉,肾经,有滋阴养清肺止咳、滋阴降火的功效。适宜于阴虚内热、胃火炽盛者食用,也可用于治疗阴虚肺燥、咳喘咯血等症。

栗子

栗子性味甘温,入脾、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。适用于脾胃虚寒所致的反身体瘦弱、畏寒等症。

鸡肉

鸡肉性味甘平,有温中益气、补精填髓、益五脏、活血脉、强筋骨的功效。适用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等症。

鸭子

鸭子味甘、性凉,肾经,有滋阴养生津润燥、清热止咳的功效。适用于阴虚内热、胃火炽盛、消瘦、水肿、肺结核等症。

甲鱼

甲鱼性味甘寒,有滋阴凉血的功效,是治疗阴虚血热的佳品。适用于热病后虚弱的人,对于肺结核、支气管炎、支气管扩张症、肺脓疡和气管炎等亦有良效。

龟肉

龟肉性味甘平,有滋阴补血的功效,是女性滋养肌肤的理想食品。

乌鸡

乌鸡性平、味甘,有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。适用于肝肾阴虚、头晕目眩、消瘦、阳痿、遗精、消渴、骨蒸劳热、阴虚劳热、骨蒸劳热、虚损瘦弱、内热消渴等症。

枸杞子

枸杞子性味甘平,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚干咳、咯血等症更年期综合征的女性更年期综合征,有滋阴润补肝明目的功效。

蜂蜜

蜂蜜性味甘、平,大肠经,有补中润燥、止痛、解毒之功效,常用于治疗脾胃虚弱、肺虚、肠燥便秘、胃脘疼痛等,其对肺的作用尤为显着。