百合的饮食方式和小儿咳嗽时的饮食指南

百合的饮食方式和小儿咳嗽时的饮食指南,一般来讲,百合的功效与作用是很高的,所以对于它的饮食方式也是有一定的了解的。

1、风寒咳嗽者

可将百合用于外感风寒之邪所致的咳嗽,其主要表现为咳嗽声重,痰稀色白,恶寒无汗,口不渴,鼻塞流清涕,头痛,身痛,无汗,脉浮紧等。

2、热痰咳嗽者

可将百合用于阴虚内热,肺燥干咳,则可用鲜百合与蜜梨汁各半,生姜汁一匙,冲入温开水约200毫升,搅匀后温服。

3、肺虚咳嗽者

可将百合用于脾胃虚寒,肺气虚,咳喘痰少,食少便溏,或脾虚不运,纳呆,四肢无力,咳嗽痰多等。

4、津液不足、干咳者

可将百合用于肺胃阴亏,干咳无痰,苔少,脉细数等。

5、肝火上炎、咽喉肿痛者

可将百合用于肝火上炎,咽喉肿痛者,宜用蜜炙百合,加生地、麦冬各15克,

6、肺虚久咳者

可将百合用于肺肾阴虚,干咳无痰,或痰中带血,或咳中带血,咽干口燥,或咳中带血等。

7、失眠、梦多者

可将百合用于心脾两虚,心悸失眠,或肺虚燥咳者,宜用鲜百合与酸枣仁30克,

8、血虚引起的眩晕者

可将百合用于肝虚血亏,头晕目眩,心悸失眠,可与当归、何首乌、桑寄生、黑芝麻、熟地等,

二、百合怎么做好吃

一、莲藕百合羹

材料:百合100克,鲜藕200克,白糖30克,精盐、麻油各适量。

做法:将鲜藕去皮,洗净,切成片;百合剥开,洗净,掰成瓣;将藕片、百合片、藕片、白糖、精盐、麻油、麻油,倒在一起拌匀,放碟中,加少许清水,放入蒸锅蒸1~2小时即可。

功效:滋阴润燥,宁心安神。百合的饮食方式和小儿咳嗽时的饮食指南有哪些呢?百合的食疗方法有哪些呢?大家不妨来了解一下,我们来看看。

百合的饮食方式和小儿咳嗽时的饮食指南

1、秋季肺热咳嗽

主要表现为咳嗽无痰,痰中带血。治宜清热润肺,凉血止血。

原料:百合10克,蜂蜜适量。

做法:将百合洗净,用温水浸泡30分钟,再放入锅内,加水适量,用文火煮至烂熟,加蜂蜜,分2次服用。

2、阴虚肺燥咳嗽

主要表现为干咳无痰,伴有口干咽痛、手足心热、潮热盗汗、心烦失眠、舌红少苔、脉细数。治宜养阴润肺,化痰止咳。

原料:百合30克,北沙参30克,麦冬15克,

做法:将百合、北沙参、麦冬加水适量,煮半小时,去渣取汁,加入冰糖溶化,

3、风热伤肺

主要表现为干咳无痰,咽喉干痛,咳嗽痰黄,气短乏力。

原料:百合10克,青橄榄3枚,蜂蜜适量。

做法:将青橄榄洗净,去核,与百合、冰糖同入碗中,蒸1小时,取出即可。

4、肺虚久咳

主要表现为咳嗽痰稀薄色白,气短胸闷,精神疲倦,四肢无力,苔薄白,脉细弱。

原料:百合30克,北沙参30克,麦冬15克,川贝母15克,

做法:将北沙参、麦冬加水适量,煎半小时,去渣取汁,加入冰糖溶化,

5、肺虚久咳

主要表现为咳嗽,咳痰清稀量多,不易咯出,气短胸闷,食欲不振,苔白,脉细弱。