男人慎重！香菜的危害远比你想象的更大

男人慎重!香菜的危害远比你想象的更大!

香菜的危害比你想象的更大!香菜的危害比你想象的更大!香菜的营养非常丰富,有不少的药用价值。它能够驱寒、健胃、发汗、利尿、驱风,是传统的感冒药。香菜的根、叶也都可以入药。香菜含有丰富的维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,它能够增强机体的免疫功能,尤其对预防感冒也有一定的效果。而且香菜中还含有一定的微量元素,它能够促进血红细胞的生长,使身体得到一定的补充。香菜中含有大量的维生素c,能够增强人体的抵抗力,所以经常吃香菜可以增强人体的免疫功能,增强人的抗病能力。

香菜的营养很丰富,它能够提高人体的免疫功能,所以经常吃香菜能够增强机体的抗病能力,对于治疗感冒也有一定的效果。香菜还有一定的发汗解表的作用,它能够促进人体的发汗,可以治疗风寒感冒。但是如果说患有脚气的人不能吃香菜,因为香菜是一种发物,容易引起旧疾复发。如果是脾胃虚寒的人,最好不要吃香菜,否则容易引起脾胃虚寒。

香菜的吃法

香菜粥

香菜粥是我国传统的感冒食疗方之一,也是我国南方的传统的感冒食疗方。香菜粥做起来很简单,将香菜和米混合熬粥,不但很美味,还具有很好的驱寒效果。那么香菜粥的做法是什么呢?

1.将香菜洗净切碎,用清水浸泡2个小时,挤干水分,再切碎。

2.将米淘洗干净,放入锅内,加入适量清水,放入香菜,煮开。

3.再转用小火熬煮成粥,出锅前加入盐和香油即可。

4.在熬煮过程中,需要注意的地方有两点,第一点是不要将香菜剁的太碎,因为香菜和米混合熬煮会导致米粒一起被熬出来,米粒都会被熬碎,所以不要用绞肉机绞碎米粒。

香菜拌豆腐

1.将香菜洗净,切碎,加入盐和香油,拌匀即可。

2.豆腐切成小丁,放入开水中焯烫,待凉后捞出沥干,再放入盆中。

3.将香菜放入大碗中,加适量盐和味精,再淋入香油拌匀即可。

葱姜萝卜饮

1.将葱白洗净切成段,生姜洗净切成片。

2.将萝卜洗净切成小丁,葱白放入盘中。