男人也适合食用阿胶糕？探究阿胶糕的功效与作用

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补血止血

女性体质虚寒,月经不调,崩漏,妊娠胎漏,胎动不安,阴虚血热,头晕目眩,吐血,便血,尿血,鼻出血,虚劳咳嗽,妇女崩漏,阴虚燥咳,吐血,呕血,阳虚燥咳,虚劳咯血,津伤口渴,心烦失眠,大便燥结。

养血滋阴

女性经期出现的血虚症状,一般是因为阴虚引起的,主要表现为,月经量少,或者经期提前或者推后,月经周期延长,或是经前、经期时的腹痛、腰酸、头痛、眩晕,烦躁不安、面色苍白或者腊黄,舌质红少苔,脉细数。

润燥

女性如果出现了皮肤干燥的现象,还会有月经不调的情况,而且女性容易出现便秘,便秘会导致大便不通畅,排便困难,而且排便困难,会导致痔的出现,导致便血,而且还会出现面部痤疮,色斑等。

促进血液循环

女性经常的月经不调,很可能会导致缺血,还会出现四肢无力,食欲不振,全身乏力,面部有黄褐斑的现象,女性出现血虚,皮肤就会变的干燥,面色暗黄,粗糙,还容易出现色斑,痤疮,这都是女性血虚引起的。

女人补血养颜

女人在经期出现的血虚症状,一般都是由于气虚引起的,而且还很容易出现怕冷,疲倦,头晕,舌苔薄白,脉细弱等,血虚有阴虚和阳虚之分,女性血虚往往会出现头昏眼花,面色萎黄,月经不调,唇舌干燥,女性月经量少,舌苔淡白,舌质淡白,脉细弱等。

女人补血养颜的食物

黑豆

黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分,其中所含的异黄酮素、大豆甙、鞣质、固醇等特殊物质具有雌激素活性。异黄酮素是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物化学物质,当它与体内过量的雌激素相遇后,能通过其活性自体内清除,从而起到抑制体内雌激素过多的作用。黑豆还可以调理月经,尤其对月经不调有帮助。

黑米

黑米对于女性来说是非常适合的,黑米有益气补血,健脾暖肝、明目活血的作用。