清爽美味，青蒜炒豆干，给你带来健康口感的素食佳肴
清爽美味,青蒜炒豆干,给你带来健康口感的素食佳肴,它能够让你的心情更好,而且还能够让你远离一些不良疾病,下面就让我们一起来看看青蒜炒豆干,让你享受美食的美味吧。
所需食材
豆干,青蒜,生抽,醋,鸡精,香油,盐,淀粉
制作方法
1.青蒜切碎,干辣椒切碎。
2.热锅凉油,放入干辣椒炒出香味。
3.放入青蒜翻炒。
4.加入盐、鸡精、生抽、醋、香油、淀粉翻炒均匀。
5.出锅前淋上香油即可。
食物相克
豆干:豆干含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有增强免疫力、防止动脉硬化、降低胆固醇的作用。
以上所转载内容均来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2020@163.com，本人将予以删除。
THE END
二维码
共有 0 条评论