清爽又美味！马齿苋凉拌的最佳做法大揭秘
清爽又美味!马齿苋凉拌的最佳做法大揭秘
马齿苋,又称菠菜、长寿菜,是一种草本植物,味道甘甜,性凉,有清热解毒、凉血止血的功效。
营养价值
马齿苋的营养价值很高,马齿苋富含多种维生素,蛋白质,脂肪,钙,铁,锰,磷,钾,镁,钠,锌,硒等矿物质。其作用主要有清热解毒,凉血止血,通淋利尿,抗菌消炎,防治痢疾,利湿止泻,解毒,防治疮痈,痔疮,脱肛,痔疮,风湿关节炎,湿疹,疥癣,脚癣等。
1、清热解毒:清热解毒是马齿苋凉拌的最佳做法大揭秘
2、凉血止血:对于由于血热引起的痔疮,可以在沸水中煮几分钟,将其凉后凉拌,对于治疗痔疮出血有很好的效果。
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