清凉夏日必备！凉粉西瓜果冻的简易制作方法

一、清凉夏日必备

1.准备食材

西瓜果冻的主料是西瓜,准备好西瓜去皮切小块,放到搅拌机里搅拌成糊糊。

2.香蕉去皮切小块

3.柠檬切成丝

4.把吉利丁粉用温水泡开

5.香蕉和柠檬丝放在一起搅拌均匀

6.把果冻倒入步骤5的果冻糊糊里,

7.把搅拌好的糊糊放冰箱冷冻,想吃的时候拿出来,放在水里化开即可。

8.把做好的清凉夏日果冻,取出来就可以吃了。

二、西瓜果冻的简单制作方法

1.把准备好的西瓜果肉,从中间切开,待用。

2.把果冻放入锅里,加一点水,煮开后转小火,慢慢的熬煮。

3.等煮至粘稠状,就可以盛出来了。

4.然后在锅中加入化开的吉利丁粉,煮化,再把煮好的西瓜果冻,倒入搅拌好的果冻中。

5.最后放入一些薄荷叶,搅拌均匀即可。

三、西瓜果冻的做法

1.把凉透的吉利丁粉倒入小碗里。

2.加入糖,打匀。

3.把牛奶加热,再倒入冷却的吉利丁粉中,

4.把水烧开,然后把吉利丁粉倒入锅中,

5.等到烧开后,把煮好的牛奶和吉利丁粉倒入煮好的牛奶里。

6.

7.搅拌均匀,放凉后,就可以吃了。

四、西瓜果冻的营养价值

1.西瓜果冻中含有丰富的营养成分,能为人体补充营养。

2.西瓜果冻中含有大量的果胶,能保护人体免受有毒物质的伤害,还能预防多种癌症。

3.西瓜果冻中含有丰富的钾,能很好的帮助人体排出多余的水分,避免身体出现水肿的情况。

4.西瓜果冻中含有的钙,能很好的保护牙齿,预防牙齿发黄的情况。

5.西瓜果冻中含有的膳食纤维,能很好的促进肠胃蠕动,避免出现便秘的情况。