春笋几月份长出来？揭秘春笋生长的最佳时间
春笋几月份长出来?揭秘春笋生长的最佳时间
春笋又名青笋,为马兰头多年生草本植物,其笋肉肥厚,色泽艳丽,笋体粗壮,如大理石花纹,洁白如玉,营养丰富。
春笋在冬季休眠状态,在常温下能贮存一年以上。
竹笋中含有大量的膳食纤维,能帮助肠道蠕动,帮助消化,改善便秘。
竹笋具有清热消痰、利膈爽胃的功效。
春笋的营养价值
1、春笋含有丰富的蛋白质,是完全蛋白质,含有人体必需的氨基酸,其含量与动物蛋白相似,能补充人体的营养成分。
2、春笋中含有的蛋白质易被人体消化吸收,具有增强体质、提高机体免疫力的功效。
3、春笋含有丰富的维生素,是维生素B1和维生素B2的良好来源。
4、春笋含有较多的纤维素,能促进肠道蠕动,有助于排便,通利消化道,是利膈爽胃的佳品。
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