揭秘：提子到底是不是葡萄？

揭秘:提子到底是不是葡萄?提子是蔷薇科植物,并且是葡萄家族中的一种。提子中含有丰富的营养成分,比如蛋白质、维生素、矿物质等等。提子中含有很多人体所需的营养元素,例如铁元素、钾元素等等。但是提子是比较酸的,并不是所有人都能吃的,还是要因人而异。

提子是一种水果,并且在中医学上还有“补血补气”的功效,对于身体虚弱的人群,适当吃提子能够补充身体所需的营养物质,也能够改善贫血的症状。不过提子是属于凉性水果,在吃的时候一定要适量,不能吃太多,否则很容易出现腹泻的症状,对于身体健康是不利的。

提子的食用禁忌:

1、糖尿病人

提子是一种高糖水果,在食用的时候一定要注意控制好量,不要吃得太多,否则很容易出现血糖升高的情况,出现糖尿病的症状。

2、肾功能不全患者

提子属于一种高纤维水果,吃的时候一定要注意控制好量,否则很容易出现腹部疼痛的症状,影响正常的消化吸收。

3、患有肠炎的人群

提子中含有大量的鞣酸,这种物质进入人体后很容易引起胃部的不适,引起肠炎的症状,甚至会出现腹泻的症状。

4、对于女性朋友来说

女性朋友在月经期间的时候,一定要避免吃提子,因为提子属于凉性水果,如果吃太多的话,很容易出现痛经的症状。

5、感冒发烧的人群

提子属于一种酸性水果,感冒发烧的人群尽量不要吃提子,否则很容易导致病情加重。

6、肾病患者

提子属于一种含糖量比较高的水果,吃的时候一定要注意控制好量,否则很容易出现肾病的症状,而且在感冒发烧的时候也不能吃提子。

提子的功效与作用

1、抗衰老

提子里面含有大量的花青素,花青素能够很好的起到抗氧化的作用,经常吃一些提子能够延缓衰老,保持皮肤的水分,同时也能够让肌肤更加的水嫩。

2、保护视力

提子里面含有丰富的维生素,能够促进视紫质的再生,而且花青素也是维生素A的组成成分,能够促进视紫质再生,起到保护视力的作用。