揭秘脾胃虚弱的5大症状，你有吗？

揭秘脾胃虚弱的5大症状,你有吗?

一、食积不化

脾胃虚弱的患者,在吃的方面,会感觉不想吃,但是又吃了不下,也吃不了。有的时候吃了太多的食物,也会导致胃胀的情况。

二、胃脘隐痛

如果胃脘部出现了疼痛的情况,那么是需要去医院进行诊断的。当然也要结合其它的症状进行诊断,比如说吃了生冷的食物,或者是喝了太多的茶水,胃部感觉到不舒服的时候,也会出现胃痛的情况。

三、呕吐

一般而言,如果患者吃得太多,那么是很容易导致呕吐的。胃痛的时候,如果恶心的话,还是需要去医院进行检查,看看是否有胃病。

四、食欲下降

如果患者胃口不好的话,那么也是很容易出现食欲下降的情况。

五、口干舌燥

如果胃口不好,那么也是会导致口干舌燥的。

六、便秘

如果患者的便秘情况严重的话,那么也是很容易导致大便干燥的。

七、咽痛

如果患者的咽喉出现了疼痛的情况,那么也是会导致咽喉疼痛的。

八、头痛

如果患者出现了头痛的情况的话,那么也是会导致头疼的。

九、睡眠不安稳

如果患者的睡眠质量比较差的话,那么也是会导致患者出现睡眠不安稳的。

十、尿多

如果患者的尿量非常的少的话,也是会导致患者出现尿多的。

生姜能帮助胃部消化

老姜可以治疗胃部疾病,也可以帮助我们暖胃。胃病的人,可以在冬天的时候每天用老姜煮水喝,这样可以起到很好的暖胃作用。

老姜泡水喝的禁忌

老姜泡水喝的禁忌是很多的,我们在选择泡姜的时候,一定要对它的禁忌进行认识,这样才可以起到更好的效果,使得我们能够使用它更好的发挥它的作用。

1、用老姜泡水喝要注意水温

很多人在泡姜的时候,喜欢把老姜切成片或者是段,然后放入玻璃杯中,然后加入开水,等到水温稍微变凉的时候,再倒入玻璃杯中。这个时候,最好是不要让老姜在里面泡,因为这样会对胃部造成伤害。揭秘脾胃虚弱的5大症状,你有吗?

1、营养不良

脾胃虚弱患者容易出现营养不良,甚至出现贫血,面色苍白,体质虚弱,气短,头晕等症状。

2、腹泻

脾是人体消化食物的主要器官,脾虚会出现消化不良,而腹泻也会导致脾虚。

3、食欲不振

脾虚的患者容易出现食欲不振,进食不易消化,吃什么都没有胃口。

4、精神状态差

脾虚的患者容易出现精神状态差,精神状态差,容易出现易疲劳,头昏脑胀,记忆力下降等症状。

5、月经不调

脾虚的患者会出现月经不调,月经周期不定,月经量过多,色暗红,有血块,腹痛等症状。

脾胃虚弱食疗

1、薏米粥

薏米性味甘淡微寒,有健脾益胃、利水渗湿、止泻、除痹的作用,适用于脾胃虚弱、体倦乏力、食欲不振、大便溏薄等。

材料:薏米60克、粳米60克。

做法:将薏米洗净,浸泡24小时;将粳米洗净,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至薏米烂熟,即可食用。

2、参芪鸡汤

人参具有补气养血、健脾益肺的作用,它可以促进身体的新陈代谢,增加抵抗力。同时,人参可补气,并有生津止渴、健脾开胃、强心提神的作用。此外,鸡肉性温,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、抗坏血酸等成分,能提高身体抵抗力。

材料:母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。

做法:将母鸡宰杀,去毛及内脏,剁成块;将党参、黄芪、淮山药、大枣洗净;将大枣放入鸡腹中,用线缝合,放入砂锅内,加适量清水,文火炖至鸡肉烂熟,加入盐、味精、生姜等调味,饮汤食肉。

3、当归羊肉汤

羊肉可大补元气,温胃散寒。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。两者结合,温中散寒,有补中益气、养血活血、祛寒止痛、润肠通便的作用。