揭秘吃柿子的5大饮食禁忌，避免伤身！
柿子的功效
柿子的营养价值很高,富含多种维生素和矿物质,如铁、钙、磷、钾等,具有防治心血管疾病的作用。
柿子含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。具有生津止渴、清热、润肺、健脾、治痢、止血、和胃、清胃、降压等功效。此外,柿子中的有机酸和丹宁,能使结石变软,有利于排出。
柿子吃多了会怎么样
吃多了会结石
柿子中含有鞣酸,和胃酸一起吃会引起胃结石,容易引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
吃多了会怎么样
引起肠胃不适
柿子中的鞣酸和胃酸容易刺激肠胃,柿子吃多了会导致肠胃不适,消化不良,容易引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
导致腹胀
柿子中含有鞣酸,和胃酸一起吃会引起胃部不适,容易引起腹胀。
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