拌龙须菜的做法大全，教你一学就会
拌龙须菜的做法大全,教你一学就会
材料
主料:龙须菜250克,
辅料:花生油15克,盐3克,酱油10克,醋5克,味精2克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克
做法
1.龙须菜洗干净,去掉老根,剪成寸段。
2.将葱、姜切成末。
3.花生油烧热,放入葱姜末爆香。
4.放入龙须菜翻炒。
5.加入酱油、醋、味精、精盐、花生油,炒熟,淋香油即可。
小诀窍
健康提示
此菜含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,具有降低血压、降血脂、防止动脉硬化、改善心肌营养、健脑等作用。
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THE END
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