香蕉冰激凌简易制作方法：快来尝试这款令人垂涎的自家制甜品！

香蕉冰激凌简易制作方法:快来尝试这款令人垂涎的自家制甜品!

【材料】:香蕉1根,酸奶1勺,蜂蜜1勺,柠檬汁1勺

1、将香蕉去皮切块,再把香蕉块倒入搅拌机,加蜂蜜,酸奶,搅拌

2、放入冰箱中冷冻3小时,然后拿出,放入冰激凌中

3、将室温软化的香蕉块取出,放回冰箱冷冻

4、将香蕉块取出,倒入烤盘,再放入烤箱,设定温度200度,大约20分钟,即可

香蕉2根,牛奶2勺,炼乳1勺,炼乳1勺

1、香蕉切块,倒入搅拌机,加牛奶,炼乳,搅拌

2、放入冰箱冷冻3小时,取出

3、香蕉块取出,放回冰箱冷冻3小时,取出

1、香蕉不能和牛奶一起吃,因为香蕉中的果酸和牛奶中的蛋白质结合会产生凝固物质,

2、香蕉不宜和酸奶一起吃,因为香蕉中的果酸与酸奶中的蛋白质结合会产生凝固物质,

3、香蕉不宜和酒一起吃,酒中的酒精成分会和香蕉中的果酸结合,生成不易被人体吸收的物质,从而导致肥胖。

4、香蕉不可以和土豆一起吃,土豆中的维生素C含量很高,香蕉中的钾含量也很高,两种食物同时食用,会降低各自的营养价值。

1、香蕉不能和酸牛奶一起吃,因为香蕉中的草酸会和酸牛奶中的钙结合,生成不溶性草酸钙,而导致结石。

2、香蕉不能和红薯一起吃,因为红薯中的淀粉含量很高,而香蕉中的植物纤维含量很高,会和红薯一起吃,会引起身体不适。

3、香蕉不能和牛奶一起吃,因为牛奶中的蛋白质与香蕉中的果酸结合,会产生凝固物质,

香蕉和酸奶的营养价值

香蕉酸奶是可以一起吃的,这两种食物的营养价值都很高,香蕉酸奶中含有大量的水分、糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等,经常吃可以补充身体所需的营养。