香蕉冰淇淋的制作教程：简单快速，让你尽情享受香蕉的甜蜜诱惑

香蕉冰淇淋的制作材料:

香蕉1根,牛奶250ml,盐适量,朗姆酒少许

香蕉冰淇淋的做法:

1.香蕉去皮切块,加适量盐拌匀。

2.将香蕉块和牛奶一起倒入搅拌机中,搅打至充分混合。

3.将混合好的香蕉牛奶液倒入碗中,再加入适量的朗姆酒。

4.再加入适量的盐。

6.将搅拌好的香蕉牛奶液倒入电冰箱中,放冰箱冷藏1个小时以上。

7.待冰淇淋凝固后即可。

香蕉冰淇淋的营养价值:

1.香蕉含有大量的碳水化合物,食用后可迅速为人体补充能量,同时还能有效的增加人体中的血红蛋白,有一定的补血功效。

2.香蕉含有丰富的膳食纤维,对人体排便有一定的好处。

3.香蕉含有钾,钾对人体中的血压很有好处,同时还能调节血压。

4.香蕉含有丰富的镁元素,对人体消化有一定的好处。

1.把香蕉去皮切块,加适量盐搅拌均匀。

3.将搅拌好的香蕉牛奶液倒入,搅拌均匀。

4.最后加入少许糖,边倒边搅拌。

5.将香蕉冰淇淋用模具装好,放入冰箱冷冻1个小时以上即可。

香蕉冰淇淋的功效:

1.香蕉含有丰富的钾元素,食用后可为人体补充钾元素,同时还能有效的调节血压。

2.香蕉含有大量的镁元素,食用后可调节血压,有一定的补血功效。

3.香蕉含有大量的膳食纤维,对人体排便有一定的好处。

2.将牛奶、香蕉、柠檬汁一起倒入搅拌机中,搅打至充分混合。

3.将香蕉冰淇淋用模具装好,放入冰箱冷冻1个小时以上即可。

1.香蕉去皮切块,加适量盐搅拌均匀。