追寻女性永葆青春的秘密：尝试女性补血养颜汤，揭秘它的神奇效果！

追寻女性永葆青春的秘密:尝试女性补血养颜汤,揭秘它的神奇效果!

女人一生都离不开汤,那么喝什么汤最补气血呢?下面我们就来看看汤的做法吧!

材料:乌鸡、黄芪、当归、姜、料酒

做法:将乌鸡洗净切块,锅中倒入适量清水,放入姜块、料酒,将乌鸡放入锅中焯水后捞出,重新起锅,锅中倒入适量清水,将焯过水的乌鸡放入锅中,加入料酒、姜块、当归、盐,大火煮沸后转小火炖煮至鸡肉熟烂即可。

乌鸡的营养价值极高,被称为“乌鸡、雉鸡”。它含有丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素。常食乌鸡,可使女性皮肤细腻、有光泽。对防治皮肤衰老、增强机体抗癌能力等方面有较好的作用。

材料:乌鸡、红糖、红枣

做法:将乌鸡洗净,切块,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,撇去浮沫,加入葱段、姜片,改用小火慢炖至鸡肉熟烂,加入适量红糖,调匀即可。

功效:乌鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。对于女性因肝肾阴亏导致的月经不调、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦热、遗精不孕、消瘦乏力等症,均有调治作用。

材料:鹿茸片15克,乌骨鸡1只,葱、精盐、味精适量。

做法:将乌鸡宰杀后,去毛、内脏,洗净;将鹿茸片、乌鸡、葱、精盐放入鸡腹,用线缝合,放砂锅内,加适量清水,文火炖至烂熟,食肉饮汤。

功效:补气益精,适用于男子房事低下、滑精早泄、阳痿、遗精、小便频数等症。

材料:韭菜150克,鲜虾250克,食盐、味精各适量。

做法:将韭菜择洗干净,切段;鲜虾剥壳取肉,切粒。