轻松自制：学习自制方便面的制作方法，品味原汁原味的美味佳肴！

轻松自制:学习自制方便面的制作方法,品味原汁原味的美味佳肴!

(1) 去超市购买一包方便面,如袋装和一包是开封后配送的,可以直接购买。

(2) 将方便面剪开,方便携带,不过不要泡的太久,否则容易变质。

(3) 将方便面煮软,然后用勺子将方便面刮平,然后用微波炉高火加热1分钟左右即可。

(4) 将煮好的方便面用凉水过凉,加入盐、生抽、香油、辣椒油、花椒粉、味精等调味料搅拌均匀即可。

(5) 可以将方便面放进开水中,待到快煮好的时候就可以捞出,放上几颗鸡蛋,这样可以增加口感。

(6) 另外在准备一个盆,将准备好的方便面放进去,然后加入喜欢吃的食材,比如牛肉、鸡蛋、生菜、小青菜、火腿肠、咸菜、腊肠、青椒等,就可以自制方便面了。

一般来说,方便面不建议存放在冰箱里,一般可以放两个月,但是要是是有特殊需要的朋友,最好不要超过两个月。另外,如果是从超市购买的袋装方便面,也最好不要超过2个月,因为方便面中含有大量的添加剂,在常温下放置很容易变质,如果已经吃过了的话,应该注意要立即丢弃。

方便面有较高的营养价值,能为人体提供丰富的营养,有利于增强人体免疫力,长期食用方便面对人体有很多好处,有利于人体健康。

方便面中的主要成分是碳水化合物,方便面中的膳食纤维含量很高,而且比较有利于人体通便,如果长期吃方便面的话,会造成人体的便秘,所以说方便面有通便的功效。

方便面的主要成分是面粉和调味料,在制作过程中都会添加一些油,方便面中的热量很高,如果是长期吃的话,会造成人体脂肪积累,会导致人体发胖,所以说方便面有减肥的功效。

方便面中的含有丰富的蛋白质,以及各种维生素和微量元素,这些营养物质都是大脑和大脑发育所需的营养,经常食用方便面的话,能促进大脑和身体各器官的发育,还能够增强记忆力。