轻松学做：尖椒土豆丝，简单炒法让你做出美味又简易的家常菜！

轻松学做:尖椒土豆丝,简单炒法让你做出美味又简易的家常菜!

主料:土豆300g、尖椒300g

辅料:油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、味精适量

2.尖椒、土豆洗净切丝。

3.锅里放油,下入葱炝锅。

5.倒入尖椒翻炒。

6.加入生抽、老抽、醋、味精,翻炒均匀即可。

尖椒去籽,不要切太厚,否则吃的时候会辣,另外不要炒的太久。

材料:尖椒,土豆,食用油,生抽,老抽,鸡精

1、土豆洗净,切丝。

炒锅热油,倒入尖椒丝翻炒。

倒入土豆丝,加盐、生抽翻炒。

最后撒上鸡精即可。

材料:尖椒,土豆,食用油,鸡精,酱油,醋

1、尖椒洗净切丝。

锅中倒油烧热,放入葱花爆香。

土豆炒软后,倒入尖椒丝。

7、放点生抽,翻炒几下即可出锅。

1、土豆是一种碱性蔬菜,可以补充身体需要的钾、镁元素等,还可以中和体内过多的酸性物质,对于心血管疾病的预防和治疗有很好的作用。

土豆含有丰富的维生素和矿物质,能够起到维持血管弹性、排钠利水的作用。

土豆中含有丰富的淀粉,可以补充人体所需要的能量。

土豆中含有丰富的维生素,能够起到维持血管弹性的作用,对于心脑血管疾病的预防和治疗有很好的作用。

材料:土豆1个,尖椒2个,酱油,醋,味精

1、土豆去皮切丝,尖椒切丝。

锅中油热后放入葱花爆香。

放入土豆丝,翻炒。

加入尖椒丝,翻炒。

加入适量的盐、味精,继续翻炒。