蜂蜜兑白醋三日减肥法：尝试这种简单易行的方法，短时间内迅速瘦身！

先将柠檬洗净,再将柠檬切片,然后在柠檬片上滴入一些蜂蜜,待柠檬汁与柠檬片完全融合后,就可以服用。最好将柠檬片泡在水中,这样能使柠檬片的有效成分充分溶出。如果柠檬没有食用价值,可以放入冰箱。

蜂蜜兑白醋三天减肥法3、蜂蜜水减肥法

将新鲜的蜂蜜倒入杯子中,加一勺白醋,将柠檬片浸泡在蜂蜜水中,也可在水中加入柠檬片,让其泡入蜂蜜中。也可以直接饮用,长期坚持饮用可使体内多余的脂肪转化为脂肪,有效达到减肥的目的。

蜂蜜兑白醋三天减肥法4、食物辅助减肥法

每天喝一杯苹果醋,一个月后,你就会看到,身体和精神都变得苗条起来。如果在苹果醋中加入了蜂蜜,那么一周后你会发现,你的精神状态比以前好很多。

每天喝一杯蜂蜜水,一个月后,你的胃口会变得非常好,因为醋中的有机酸能刺激胃液分泌,所以可以治疗食欲不振。而蜂蜜中含有丰富的维生素,它能够帮助我们补充维生素,促进胃肠道蠕动,加速消化,消除便秘。所以,每天喝一杯蜂蜜水,你的胃口会变得非常好。

每天吃一个鸡蛋,坚持吃鸡蛋和醋,你的胃口会变得越来越好,因为鸡蛋和醋中的有机酸可以促进胃液分泌,刺激胃肠道蠕动,促进消化,排出身体内的毒素。醋中的有机酸能够帮助你补充维生素,加快消化。

每天吃一个黑木耳,一个月后你的胃口会变得越来越好,因为黑木耳中的植物胶质能吸附肠道内的有害物质,帮助你清除身体内的毒素。

每天吃一个南瓜子,可以促进胃液分泌,增强胃粘膜的保护能力,减少胃病的发生。南瓜子中含有大量的磷,它能够保护消化系统,减少胃酸分泌,缓解胃痛。