花椰菜烹饪小技巧：教你如何煮出香气扑鼻、口感鲜嫩的美味花椰菜！

花椰菜烹饪小技巧:教你如何煮出香气扑鼻、口感鲜嫩的美味花椰菜!

1、在水中放入少许盐和油,把花椰菜洗干净,掰成小朵。

2、锅里放入水,焯水,水开后,放入花椰菜。

3、大约3分钟左右,花椰菜就能煮熟了。

4、将煮熟的花椰菜倒入汤锅,加水没过花椰菜即可。

5、大约5分钟左右,花椰菜就能煮熟了。

6、煮熟的花椰菜会散发出花椰菜的清香,而且味道会更加的鲜美。

7、如果想更加入味,可以把煮好的花椰菜装盘,最后撒点葱花,香喷喷的一盘香喷喷的“花椰菜”就完成了。

花椰菜1把,大蒜1瓣,生抽适量,蚝油适量,盐适量

1.花椰菜去掉根部,用小刀从中间切断,然后用手掰成小块,放在干净的碗里。

2.大蒜切末,蚝油,生粉,

3.起油锅,放入大蒜爆香。

4.倒入花椰菜大火翻炒。

5.炒到菜稍微变软后,倒入调好的汁儿翻炒。

花椰菜1把,虾仁1把,干淀粉适量,料酒适量,盐适量

1.花椰菜,虾仁,干淀粉,料酒,生粉,

2.起油锅,放入花椰菜大火翻炒。

3.炒到菜稍微变软后,倒入调好的汁儿翻炒。