美味又健康！尝试这些虾仁饺子馅的做法大全，搭配香脆韭菜，让你爱上下厨！

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虾仁含有丰富的蛋白质,有补肾壮阳的功效。

虾仁中的虾青素对于心血管系统,尤其是对于女性来说,它能帮助我们的心脏起到很好的保护作用。

虾仁富含镁元素,能有效预防高血压,因为虾仁中含有的镁元素能够促进女性的荷尔蒙分泌,并且虾仁中还含有丰富的维生素C和E,能够让女性的胸部更加坚挺,也能够让皮肤更加有弹性,更能起到抗皱美白的作用。

虾仁的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

虾仁的吃法有很多,比如说可以炒虾仁,虾仁炒熟后加入鸡蛋,味道也是非常不错的,它的做法也比较简单,在家里可以直接炒虾仁,还可以在炒虾仁的时候加入生姜和大蒜,味道会更加的美味。

虾仁还可以用来制作包饺子,包饺子的时候也可以把虾仁炒熟,然后加入鸡蛋,味道也是非常不错的。

虾仁的营养价值也是很高的,它含有丰富的蛋白质,还有多种维生素和矿物质,能够为人体提供所需的营养物质,还能够促进消化,增强人体的免疫能力,尤其是可以预防高血压,虾仁的做法有很多,比较常见的就是虾仁包饺子,虾仁饺子,虾仁饺子都是比较常见的。

虾仁饺子怎么做好吃

虾仁饺子,是很常见的一种饺子,我们平时经常会吃到,但是,很多人都不知道它怎么做好吃,下面,就为大家介绍一下虾仁饺子的做法。

食材:面粉、水、虾仁、猪肉馅、盐、酱油、葱、姜、花椒粉、五香粉。

1.将虾仁去皮去虾线,洗净剁成肉糜,葱姜洗净切碎。

2.猪肉馅加盐、花椒粉、五香粉、葱姜碎、酱油、盐、五香粉搅拌均匀,腌制10分钟。

3.面粉加水,用筷子搅成面絮,再揉成光滑的面团,用保鲜膜包好醒15分钟。

4.饺子皮擀成中间厚边上薄的饺子皮。

5.包入肉馅,封口。