美味又健康！尝试水煮芋艿毛豆的简易做法，轻松享受高纤维的口感！
美味又健康!尝试水煮芋毛豆的简易做法,轻松享受高纤维的口感!
1、芋头、红辣椒、盐、鸡精、五香粉。
2、芋头洗净去皮,切块,
3、红辣椒、盐、鸡精、五香粉。
4、芋头块煮熟后捞出沥干水分,切块。
5、红辣椒去蒂去籽洗净切块。
6、香菜切段,姜切块,蒜切片。
9、炒至芋头变软后,加入适量清水。
10、放入适量盐、鸡精调味。
11、大火烧开后转中小火,加盖焖煮15分钟。
12、加入芋头块、红辣椒块继续煮5分钟。
13、放入适量盐、鸡精调味,
1.将芋头洗净去皮,切块,
2.红辣椒洗净去蒂去籽洗净切块。
5.加入适量清水,
1、芋头洗净去皮切块,
2、将红辣椒洗净去蒂去籽洗净切块。
5、加入适量清水,
1.将芋头去皮切块,
2.将红辣椒洗净去蒂去籽洗净切块。
3.将香菜洗净切段。
4.将葱洗净切段。
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THE END
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