轻松学会海带豆腐汤的做法！美味又营养！

轻松学会海带豆腐汤的做法!美味又营养!

1、买回来的海带表面有一层很细的海泥,切成条状,一定要洗干净。

2、切好的海带放进锅里加水煮,大概2-3分钟,如果海带容易煮熟,大概煮15-20分钟就可以了。

3、煮开后,捞出海带,沥干水。

4、豆腐切小块,放进锅里焯一下,去除豆腐的腥味。

5、放些白醋,味道更好。

6、再放点盐,因为如果放醋的话会破坏海带的营养,所以不要放。

7、再放点油,油热后,就倒进豆腐,注意翻炒。

9、倒入适量的水。

10、煮5-10分钟就可以了。

3.海带泡开,切成丝

4.准备葱花,蒜头,香菜,香葱

5.将海带丝切成丝,大蒜切末,辣椒切末

6.海带丝和海带丝放入锅里,倒入半锅开水,煮到海带变透明状就可以了

7.捞出海带丝和海带丝,放入蒜末,香菜,蒜末,香葱

8.最后加入适量的盐,生抽,陈醋,味精,生抽,胡椒粉

9.加入适量的油,小火熬。

10.小火熬一会,再加入适量的水,(这个是根据自己的口味)

11.熬一会儿就好了,出锅

2.锅内加少许油,加一点盐和酱油

3.加郫县豆瓣酱炒出红油

5.加辣椒面,翻炒一会,加一点水,就不用再加酱油了

6.汤快干的时候就把葱切碎

8.炒好的肉捞出,放入少许淀粉水,勾芡

1.准备食材:海带,莴笋,白菜,葱,姜,盐,酱油,五香粉,耗油,鸡精。

2.把海带提前泡发。

3.莴笋切片,白菜切丝。

4.锅内加油烧热,把葱姜和干辣椒放入锅内炒香。

5.把海带和莴笋放入锅内翻炒。

6.加耗油,酱油,盐和鸡精,炒熟即可。

2.白菜洗净切丝。