绿豆粥的正确做法：简单易学，营养美味
绿豆粥的正确做法:简单易学,营养美味,对于一些胃病患者可以多吃一些,绿豆粥的做法有很多种,现在就让我们一起看一看吧。
1.准备绿豆和红糖
2.先把绿豆浸泡两个小时,放入锅内,加一点水,加入少许油,开小火熬制10分钟
3.把红糖放入煮好的绿豆粥中
4.再放少量的白糖
5.再次开小火煮2分钟,关火
6.这时碗里已经有了很多,待放凉后,放入冰箱冷冻1小时
7.在这个时间里吃,这个碗是最棒的
营养美味的绿豆粥做法,不仅能够清除体内的毒素,还能够补充人体所需要的各种营养物质,而且绿豆粥还有养胃健脾,帮助排毒,促进消化的作用。尤其是在夏季的时候,吃绿豆粥可以祛除体内的寒气,提高食欲,对我们的身体健康有一定的好处。
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