巧克力的神奇功效：调节情绪、改善认知功能与促进心血管健康的甜蜜秘密
巧克力的神奇功效:调节情绪、改善认知功能与促进心血管健康的甜蜜秘密。让你拥有一个好心情!
现在很多职场人士都会出现一个问题,那就是被称为“懒惰”。它主要是因为不好的思维模式导致的,而不是一种改善自己的想法的行为。巧克力的副作用虽然非常小,但却可以缓解大脑疲劳的症状。
研究人员利用多年来培养的临床心理生理学和行为矫正有助于提高你的认知功能,从而使自己变得更积极。虽然理论上并不确定巧克力对你的认知能力有着怎样的帮助,但研究人员也提示说,适当地食用巧克力确实可以改善不良情绪。
巧克力的主要作用之一是维持情绪、改善认知功能。调查显示,在考试或者其他体育锻炼中,脑力劳动者吃巧克力会使大脑机能得到改善。巧克力的主要作用是为工作和休息做准备,帮助在精神上创造良好的工作环境。而且它不含任何防腐剂,巧克力含有单元不饱和脂肪,能对大脑有益。
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