家庭美味：创意扇贝肉的多种健康吃法

家庭美味:创意扇贝肉的多种健康吃法

取新鲜的扇贝肉,去掉外面沙包的那层膜,切成小块,葱姜切末,热锅下油,油热后,放入葱姜爆香,放少许生抽,放入切好的扇贝肉大火爆炒,待熟了之后,放入盐,鸡精调味即可。

先准备好一些紫苏和大蒜,蒜切碎,大蒜切成末,准备一些熟的紫苏去掉腥味,然后再切成末,然后再放入蒜末,也可以加一些剁碎的小香葱,放上剁碎的紫苏,放到一边备用。

取适量的洋葱,将洋葱和大蒜一起切成碎,再准备一些咖喱,将蒜末倒到洋葱上,放到锅里面爆炒,加适量的水和咖喱,煮沸腾后,再加入盐和鸡精调味即可。

去掉螃蟹的外壳和肉,切成四块,然后放到冷水里面煮熟,然后再取一个小碗,碗中放上蟹肉,再加入盐,生抽,蚝油,胡椒粉,黑胡椒粉搅拌均匀。

冬菇泡好后,沥干水分,切成小块,然后放到扇贝肉上,然后放到蒸屉上蒸15分钟,这样蒸出的扇贝肉香味浓郁,超级好吃。

首先准备一些冰块,然后加入适量的白酒,姜,大蒜,生抽,老抽,蚝油,红酒,蒸笼蒸熟。

首先将锅里面放适量的水,生姜,大蒜,然后放入葱,大火将水烧开,然后再倒入一些水,在水烧开后放入贝壳肉,蒸制5分钟。

首先准备一些猪肉,将猪肉切成肉丝,然后放入冰箱里冻上。炒锅里面加油,待油热了,放入葱花炒出香味,然后倒入猪肉,炒变色,然后再加入蒜苔,继续炒,炒熟后,加入适量的生抽,酱油,盐,再继续炒一会,然后再加入清水,然后放入蒜苔,盖上锅盖,蒸熟后就可以了。

首先将冻好的扇贝肉解冻,然后清洗干净,然后切成小块,放入蒸屉上蒸熟,蒸的时候也可以边搅拌边往蒸笼上放,最后将蒸熟的扇贝肉放入蒸屉上,开锅后蒸5分钟,蒜苔蒸扇贝肉就做好了。