枸杞配合何物最适合补肾壮阳？探秘最有效的搭配方法！

枸杞配合何物最适合补肾壮阳?探秘最有效的搭配方法!

(1)枸杞+枸杞+茶:补肾益精,消除疲劳。特别适用于肾虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕眼花、贫血及肝肾阴亏等病症。

(2)枸杞+茶:提高机体免疫力,防止感冒。适合体质:冬季手脚冰冷、身体怕冷、四肢易凉的人。

(3)枸杞+茶:补肾益精,消除疲劳。特别适用于肾虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕眼花、贫血及肝肾阴亏等病症。

(4)阳痿遗精者、体质虚弱、食欲不振者、精力不足、病后体虚及手术后恢复期患者,但注意不宜服用。

枸杞+肉类

(1)枸杞+米饭:补肾壮阳。把枸杞和米饭一起炒,或者是煲汤,都是很好的。

(2)枸杞+牛肉:牛肉中的锌可以让阴茎勃起更强,促进男性荷尔蒙分泌。羊肉对于阳痿、早泄等有着一定的治疗效果。

(3)枸杞+羊肉:滋补肝肾,益精明目。但感冒发热、内火旺盛者不宜服用。

(4)枸杞+芹菜:补肝明目,可以促进排尿。

(5)枸杞+苹果:润肺补肾。可以健脾。可以美容。

(6)枸杞+芹菜:清热解毒,通便利尿。可以用于便秘。

(7)枸杞+红枣:红枣可以补血。枸杞子对于肝肾有滋养作用。对于遗精、头晕、目眩、视物不清等有一定的疗效。

(8)枸杞+葡萄干:能降低血脂、降血压。枸杞子适合体质虚弱、视力下降、贫血、高血脂、高血压患者。

2、补肾的饮食食谱

1.黑芝麻粥

配料:黑芝麻适量,粳米100克。

做法:粳米加水煮粥,将熟时,放入黑芝麻,稍煮即可。

用法:每日2次,早、晚餐食用。

功效:补肝肾,乌须发。适用于须发早白,贫血萎黄,头晕耳鸣,腰膝酸软等症。

2.枸杞炖羊肉

配料:羊肉500克,枸杞子50克,调料适量。